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Síntomas De Ansiedad – Todo Lo Que Necesitas Saber

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SÍNTOMAS DE ANSIEDAD, ¿QUÉ SON EXACTAMENTE LOS DESÓRDENES DE ANSIEDAD?

Sintomas De Ansiedad – Todo el mundo parece inquieto en los tiempos que vivimos. Es una emoción estandarizada. Muchas personas se sienten estresadas cuando se enfrentan a un problema en el trabajo, antes de ir a una prueba, o tomar una decisión importante.

Los trastornos de ANSIEDAD y sus síntomas son variables y cambiantes, sin embargo. Son capaces de causar problemas tan grandes, que nos inhiban potencialmente para llevar una vida como todo el mundo.sintomas de ansiedad

Se trata de una enfermedad mental significativa. Para aquellos que tienen ansiedad y sus síntomas, la preocupación y el miedo son regulares y abrumadores y pueden incapacitar a la persona que lo sufre. Pero con el tratamiento adecuado, muchas personas pueden atajar esas emociones y hacer una vida plenamente satisfactoria.

¿CUÁLES SON EXACTAMENTE LOS TIPOS DE TRASTORNOS DE ANSIEDAD?

Hay muchos tipos, incluyendo:

Ansiedad Generalizada

las personas con trastorno de ansiedad generalizada normalmente están preocupados en exceso por casi todo, incluso cuando no hay ninguna razón por la que preocuparse.

Es un problema latente y, a menudo, casi normal, sobre todo en las ciudades, lo suelen padecer entre el 3% y el 5% de la población adulta y va en aumento.

En quien padece trastorno de ansiedad generalizada prevalecen cuadros de ansiedad permanentemente, que no suelen aparecer cuando nos exponemos a algunas situaciones determinadas, se la suele conocer como ansiedad libre flotante o crónica.

La principal característica de el trastorno de ansiedad generalizada es un estado de intranquilidad, aprensividad o preocupación extrema por casi todos aspectos del día a día, como pueden ser la seguridad, el dinero, el amor y las relaciones humanas, etc., resulta complicado controlar todo esto, y puede durar meses, incluso años y hacerse crónica, está directamente relacionada con la manera en la que afrontamos los acontecimientos que aparecen en nuestra vida.

la Duda es un marcador común de los que padecen trastornos de ansiedad, como síntoma de ansiedad también se puede encontrar en el trastorno obsesivo compulsivo.

El motivo por el cual aparece el trastorno de ansiedad generalizada no se conoce, se desarrolla muy despacio y comienza normalmente cuando somos jóvenes o adolescentes.

sintomas de ansiedadPuede ser hereditario, aunque no se sabe categóricamente por qué unos lo sufren y otros no.

El trastorno de  ansiedad generalizada,  a menudo se asocia a niveles que son fuera de lo normal de algunos neurotransmisores del cerebro y se asocia a determinados conflictos psicológicos subyacentes..

Trastorno de pánico

Las personas con este problema tienen síntomas de terror y ansiedad que golpean instantánea y regularmente sin avisar. Otros síntomas de un ataque de ANSIEDAD incluyen sudoración, dolor en el pecho, palpitaciones (latidos cardíacos inusualmente fuertes o irregulares) y sensación de ahogo. Podría sentirse como si tuviera un ataque coronario o “volverse loco”.

El pánico social

 

También llamado fobia social, llamamos a esto el estar ansioso cada día con las situaciones interpersonales. Se centra en la preocupación de ser juzgado por los demás a menudo, o comportarse de una manera genuina que puede causar humillación o conducir al ridículo.

Fobias específicas

Estos son temores fuertes hacia algo o hacia alguna situación específica, como el miedo a volar. La cantidad de temor suele ser inaceptable para el problema (imaginario) y puede hacer que evites situaciones comunes en el día a día.

¿CUÁLES SON EXACTAMENTE LOS SÍNTOMAS DE LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD?

Se determina por el tipo de pánico, pero las indicaciones médicas generales incluyen:

Sentimientos de ANSIEDAD, temor e intranquilidad
Problemas para dormir
Congelación o sudoración en las manos o en los dedos de los pies
Dificultad para respirar
Palpitaciones del corazón
No tener la capacidad de estarse quieto y relajado
Boca seca
Entumecimiento u hormigueo en las manos o los pies
Náunseas
Tension muscular
Mareo

¿CUÁLES SON LAS FUENTES DE LOS SÍNTOMAS DE LA ANSIEDAD?

La razón exacta detrás de los trastornos de ansiedad es anónima, pero los trastornos de ansiedad, al igual que otras variedades de enfermedades mentales, no son el resultado total de debilidad personal, defecto de persona o mala educación. A medida que los expertos continúan su investigación sobre los problemas de salud mental, es cada vez más evidente que muchos de los combo causan estos trastornos de factores, incluyendo cambios en la mente y el estrés ambiental.sintomas de ansiedad
Al igual que otras condiciones cerebrales, los trastornos de estrés pueden ser desencadenados por problemas en el funcionamiento de los circuitos cerebrales que regulan el temor y otros sentimientos. Los estudios demuestran que el estrés severo o prolongado puede transformar las células de la piel del nervio dentro de estos circuitos  que transfieren información de una región de la mente a otra. Otros estudios demuestran que  la gente con cierto estrés y trastornos de ansiedad tienen cambios utilizando conjuntos de cerebro que controlan las historias asociadas con emociones fuertes. Además, los estudios muestran que los trastornos de ansiedad se pueden dar en familias jóvenes, lo que significa que se pueden heredar al menos de uno o ambos progenitores parcialmente, como el riesgo hereditario de padecer de cáncer, o de corazón. Además, ciertos factores ambientales -como un trauma o un evento significativo- pueden desencadenar pánico en individuos que tienen una susceptibilidad hereditaria al desarrollo del trastorno.

¿CÓMO SE DIAGNOSTICAN LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD?

Si los síntomas de ansiedad están presentes, el médico comenzará un análisis haciendo preguntas acerca de su historial médico y realizando un examen físico. Aunque no hay pruebas para diagnosticar síntomas de ansiedad específicamente, el médico puede utilizar varias pruebas para considerar otras enfermedades médicas como la razón de los síntomas.

¿CÓMO SABEMOS SI UN ESTADO DE ANSIEDAD QUE REQUIERE TRATAMIENTO?

Si no se encuentra ningún otro problema de salud, se le puede describir a un psiquiatra, psicólogo u otro médico mental que está especialmente capacitado para identificar y tratar dolencias mentales. Los psiquiatras y los psicólogos usan herramientas de evaluación y entrevista especialmente diseñadas para juzgar a una persona por un pánico.

El médico basa su análisis en la declaración del paciente, y toma en cuenta la fuerza y ​​la duración en el tiempo de los síntomas -incluyendo cualquier problema con el funcionamiento diario provocado por los síntomas- y la observación del médico del estado de ánimo y comportamiento del paciente. El médico entonces puede determinar si los síntomas del paciente y la cantidad de disfunción indican un trastorno de ansiedad en particular.

¿CÓMO SE TRATAN LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD?

Afortunadamente, en los últimos dos decenios, se han producido mejoras en el tratamiento de personas con trastornos mentales, incluyendo trastornos de estrés y ansiedad. Aunque el enfoque de tratamiento preciso depende del tipo de trastorno, o de uno o una fusión de las subsiguientes terapias se pueden emplear para la totalidad de los síntomas de ansiedad:

Medicamentos: Los medicamentos utilizados para disminuir los síntomas de los trastornos de ansiedad incluyen la mayoría de antidepresivos, ciertos medicamentos anticonvulsivos y en dosis baja de antipsicóticos, y otros medicamentos para reducir la ansiedad.

Psicoterapia:

sintomas de ansiedadLa psicoterapia aborda la respuesta psicológica a la enfermedad mental. Realmente es un proceso donde los investigadores médicos mentales entrenados ayudan a gente discutiendo a través de acercamientos para entender y trabajar con el desorden.

 

 

Remedio cognitivo-conductual: Es un tipo particular de psicoterapia donde la persona aprende a identificar y cambiar los hábitos de pensamiento y las maneras que conducen a sentimientos difíciles.

Cambios en el estilo de vida y la dieta Terapia de relajación

¿SE PUEDEN EVITAR LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD?

Los trastornos de ansiedad no se pueden prevenir; Sin embargo, hay algunas acciones que puede tomar para regular o disminuir los síntomas:

Detenga o reduzca la ingestión de productos que contienen bebidas que contienen cafeína, como espresso, té, cola, bebidas energéticas y chocolate.

Pregúntele a su farmacéutico o médico antes de tomar cualquier medicamento de venta libre o tratamientos con hierbas. Muchos contienen productos químicos que pueden aumentar los síntomas de ansiedad.

Busque asesoramiento y apoyo si se siente regularmente ansioso sin causa aparente.

Referencia: WebMD Medical

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